Zivilisationskrankheiten

Der professionelle Befund ist Fundament für Diagnose und Heilung

Machen eBook-Reader krank?

Lesen bildet. Leider setzen sich Nutzer von eBook-Readern anscheinend gewissen Risiken aus. Die Langzeitwirkung von der Bestrahlung künstlicher Lichtquellen ,z.B. vor dem Schlafen gehen, sind noch nicht erforscht. Trotzdem gibt es bereits eine erste alarmierende Studie. Die Technologisierung schreitet unaufhaltsam und in Windeseile voran. Davon profitieren wir im Alltag sicherlich in hohem Maße. Doch gesundheitsgefährdende […]

Welche Rolle ein gesunder Schlaf spielt

Nach einem anstrengenden Tag endlich ins Bett zu kommen ist wunderbar. Mit steigendem Alter wird man für jede Minute Schlaf dankbarer. Während des Schlafs wird nicht nur im Gehirn Ordnung geschafft und neue Energie geschöpft, er hält auch fit und jung. Schlimm ist es, wenn man trotz Müdigkeit keinen Schlaf findet. Treten Schlafstörungen häufiger auf, […]