Zivilisationskrankheiten

Der professionelle Befund ist Fundament für Diagnose und Heilung

7 Tipps für einen schmerzfreien Rücken

In Deutschland leiden bereits mehr als 8 Millionen Menschen unter chronischen Rückenleiden und täglich kommen mehr hinzu. Eine schlechte Körperhaltung, Bewegungsmangel und zu langes Sitzen schaden dem Rücken. Diese einfachen Tipps können helfen, Rückenbeschwerden zu lindern und ihnen sogar vorzubeugen. 1. Keine Schonhaltung einnehmen! Bei schmerzgeplagten Rückenpatienten ist es leider eine schlechte Angewohnheit, eine Schonhaltung […]